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越吃越瘦的10种杂粮1、玉米玉米是粗纤维食物，食用之后会很容易让人产生饱腹感，而且它的营养丰富，热量很低，这对减肥来说大有帮助。2、黑米黑米含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，热量很低，营养健康，是减肥者必吃的一种食物。3、燕麦燕麦含有丰富的可溶性纤维，可以使人体吸收食物养分的时间变长，这样就很容易达到并维持饱腹感，另外还可以加快胃肠蠕动和新陈低谢，减肥效果很好。

价值投资关注优秀公司的持续价值，价值投资本身就是套利的过程。深度价值投资发现价值容易，套利过程非常艰苦。成长价值投资则相反，发现价值困难，实现起来难度相对较小。这类优秀的公司需要分析未来的成长性，它一直在快速增长，属于稀缺的标的。牢记估值、选择优秀公司

移动通信网络中，约80%的能耗来自广泛分布的基站。越加密集的基站意味着更高能耗，这也是5G网络面临的一大成本挑战。不久前，一位运营商高管表示，5G基站功耗是4G基站的3倍，这将带来成倍上升的运营支出。调研机构 EJLWirelessResearch透露，5G基站能耗上升，部分原因是引入了MassiveMIMO技术，4G基站主要采用4T4RMIMO技术，而5G基站将采用64T64RMIMO，这将增加基站总功耗。“5G具有如此多的优点，必然会有一定的代价，功耗就是其中之一，应及早重视”，一位信息通信安全研究专家表示，随着5G基站硬件的不断改进，以及通过软件化和智能优化，随着时间推移，相信一些新的节能技术将广泛应用于5G基站，比如数据中心式的散热/冷却技术引入基站，智能化能耗调节，动态休眠、载频/时隙关断技术等，5G能效将逐渐提升。

柏斯维表示，运营商不降费提速，使用者成本太高、体验不好，5G就不可能普及。运营商的策略是5G发展的一大瓶颈，尽管提速降费策略已经做了一些改进，但远没有完全达到5G时代需要的标准。“如果政府给到相应的扶持补贴政策，降费提速会快很多。但这个问题没办法很快解决，需要政府政策引导和5G商用的进一步推动。”

由于政策推出到见效需要一段时间，之前我们预计经济运行走稳要到二季度才能显现，现在来看可能已经和正在见效。未来二、三个季度，政策调节的积极效应还将进一步显现。未来货币政策偏松调节的空间有限。基于当前经济已经走稳的事实，再考虑到物价水平已经显著回升，尽管货币政策应会坚持逆周期调节，但已经没有必要进一步加码。3月CPI同比上涨2.3%，涨幅比上个月上升0.8个百分点；PPI同比上涨0.4%，涨幅比上个月上升0.3个百分点。之前持续数月的CPI和PPI走弱引起通缩担忧，目前来看已不存在通缩风险，物价水平已经显著回升。未来猪肉价格可能还有明显的上涨趋势，带动二季度CPI小幅走高，甚至接近3%的水平。物价上涨将对宏观政策趋向带来影响。3月M2增速显著反弹到8.6%，一季度社会融资规模同比增长10.7%，宏观流动性处于适度充裕的水平。一季度GDP平减指数为1.35%，名义GDP增速为7.8%。M2增速和社融增速已经高于名义GDP增速。货币政策委员会一季度会议提出要“保持战略定力”、“把好货币供给总闸门”，表明货币政策继续偏向宽松调节将较为谨慎。全面降准和调降存贷款基准利率将难以成为货币政策调节工具的选项，但继续针对中小企业的定向金融支持力度不会减弱。

依靠出售资产成功“摘帽”后，人人乐于2017年再度陷入亏损，于是，人人乐把目光转向了其他方面。2018年3月21日，人人乐发布的《开展证券投资》公告称，公司拟使用自有资金参与认购青岛金王非公开发行的股票。人人乐在公告中表示，青岛金王的化妆品产业近年来发展与增长迅猛，有完善的线上和线下的全销售渠道，强强联合将促进及打通双方在“新零售、资源、渠道及技术开发”等领域全面战略合作伙伴关系。